Especialistas en Medicina Interna advierten sobre el incremento del riesgo cardiovascular
Durante años, el colesterol alto fue considerado un problema frecuente únicamente en adultos mayores. Sin embargo, actualmente médicos especialistas en Medicina Interna están observando un aumento preocupante de casos en adultos jóvenes entre los 25 y 40 años.
El estilo de vida moderno, el sedentarismo, la alimentación ultraprocesada y el estrés constante están contribuyendo al crecimiento de enfermedades metabólicas y cardiovasculares en Colombia.
En ciudades como Bogotá y Cali, cada vez más personas descubren niveles elevados de colesterol durante chequeos médicos preventivos, muchas veces sin presentar síntomas visibles.
El Dr. Felipe Torres Gómez, especialista en Medicina Interna, explica que uno de los mayores peligros del colesterol alto es que puede avanzar silenciosamente durante años antes de generar complicaciones graves.
¿Qué es realmente el colesterol?
El colesterol es una sustancia grasa que el cuerpo necesita para múltiples funciones, como:
- Producción de hormonas
- Formación de células
- Síntesis de vitamina D
El problema aparece cuando sus niveles aumentan excesivamente en la sangre.
Existen dos tipos principales:
Colesterol LDL (“malo”)
Cuando está elevado puede acumularse en las arterias y formar placas que dificultan el flujo sanguíneo.
Colesterol HDL (“bueno”)
Ayuda a eliminar el exceso de colesterol del organismo.
¿Por qué está aumentando el colesterol alto en personas jóvenes?
Los especialistas relacionan este incremento con varios factores modernos.
Alimentación poco saludable
El consumo frecuente de:
- Comida rápida
- Embutidos
- Frituras
- Bebidas azucaradas
- Harinas refinadas
ha aumentado considerablemente los problemas metabólicos.
Sedentarismo
Muchas personas pasan más de ocho horas diarias sentadas trabajando frente a pantallas, reduciendo significativamente la actividad física.
La falta de ejercicio disminuye la capacidad del cuerpo para controlar adecuadamente las grasas en sangre.
Estrés crónico
El estrés sostenido altera el metabolismo y puede favorecer:
- Aumento de peso
- Hipertensión
- Alteraciones hormonales
- Incremento del colesterol
Factores hereditarios
Algunas personas tienen predisposición genética a desarrollar colesterol elevado incluso desde edades tempranas.
Por eso es importante realizar controles médicos preventivos aunque no existan síntomas.
El gran problema: el colesterol alto casi nunca produce síntomas
Una de las razones por las cuales esta enfermedad es tan peligrosa es que puede avanzar durante años sin generar molestias.
Muchas personas solo descubren el problema después de presentar:
- Dolor de pecho
- Presión arterial alta
- Problemas circulatorios
- Infarto
- Accidente cerebrovascular
Consecuencias del colesterol elevado
Cuando no se controla adecuadamente, el colesterol puede producir acumulación de grasa en las arterias.
Esto aumenta el riesgo de:
Enfermedad cardiovascular
Las arterias se vuelven más estrechas y rígidas, dificultando el paso de sangre al corazón.
Infarto agudo de miocardio
La obstrucción arterial puede desencadenar un ataque cardíaco.
Accidente cerebrovascular
La disminución del flujo sanguíneo cerebral puede provocar daño neurológico grave.
Problemas circulatorios
El colesterol elevado también afecta la circulación en piernas y otros órganos.
Síntomas que podrían ser señales de alerta
Aunque muchas veces no existen síntomas, algunas personas pueden presentar:
- Fatiga frecuente
- Mareos
- Dolor en el pecho
- Dificultad para respirar
- Palpitaciones
- Presión arterial elevada
Ante cualquiera de estos síntomas es importante buscar valoración médica.
¿Cómo prevenir el colesterol alto?
La prevención sigue siendo la herramienta más efectiva.
Alimentación balanceada
Se recomienda aumentar:
- Frutas
- Verduras
- Agua
- Fibra
- Grasas saludables
y reducir alimentos ultraprocesados y altos en grasas saturadas.
Actividad física regular
Caminar, nadar o hacer ejercicio al menos 30 minutos diarios ayuda a mejorar el metabolismo.
Evitar el tabaquismo
El cigarrillo aumenta considerablemente el riesgo cardiovascular.
Controles médicos preventivos
Realizar exámenes periódicos permite detectar alteraciones antes de que aparezcan complicaciones graves.
La importancia de la Medicina Interna en la prevención cardiovascular
La Medicina Interna cumple un papel fundamental en la detección temprana de factores de riesgo cardiovascular.
El Dr. Felipe Torres Gómez realiza evaluaciones integrales orientadas a:
- Prevención de enfermedades crónicas
- Control metabólico
- Manejo de hipertensión
- Reducción del riesgo cardiovascular
- Mejoramiento de hábitos de vida
El objetivo es ayudar al paciente a mantener una mejor calidad de vida y prevenir complicaciones futuras.
Conclusión
El colesterol alto se está convirtiendo en una de las enfermedades silenciosas más frecuentes en adultos jóvenes.
La prevención, los hábitos saludables y el diagnóstico oportuno pueden marcar una gran diferencia en la salud cardiovascular.
Esperar a que aparezcan síntomas puede aumentar significativamente el riesgo de complicaciones graves.
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